拖延心理学 [Procrastination Why You Do It What to Do About It Now]

[美] 简·博克,[美] 莱诺拉·袁 著;蒋永强陆正芳

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      精彩书评

        ★拖延的四大原因:对成功信心不足,讨厌被人委派任务,注意力分散和易冲动;目标和酬劳太过遥远。
        ——读者评论

        ★拖延是一种行为模式,由心理根源,生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式是一个渐进的过程。
        ——读者评论

        ★拖延的人往往没有意识到自己是完美主义者,为了证明自己足够优秀,他们力求做到不可能做到的事情。
        ——读者评论

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      还没看完,很好的书2016-07-26 15:11:35
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      确实是正版2016-07-26 14:55:09
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      很快2016-07-26 14:49:40
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      此书写得不错,..2016-07-26 14:15:46
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      不拖延重这里开始2016-07-26 13:39:24
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      书很不错.2016-07-26 13:11:54
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      很不错.根据课程买的2016-07-26 11:31:11
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      还行吧2016-07-26 11:24:39
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