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拖延心理学 [Procrastination Why You Do It What to Do About It Now]

[美] 简·博克,[美] 莱诺拉·袁 著;蒋永强陆正芳

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    精彩书评

      ★拖延的四大原因:对成功信心不足,讨厌被人委派任务,注意力分散和易冲动;目标和酬劳太过遥远。
      ——读者评论

      ★拖延是一种行为模式,由心理根源,生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式是一个渐进的过程。
      ——读者评论

      ★拖延的人往往没有意识到自己是完美主义者,为了证明自己足够优秀,他们力求做到不可能做到的事情。
      ——读者评论
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    浩荡百川
    (安徽)
    购买日期
    2015-05-23
    男人是狼,选对..2015-05-23 15:22:54
    使用心得:男人是狼,选对..
    oo小败家oo
    (北京)
    购买日期
    2015-05-23
    包装完好。准备..2015-05-23 15:22:05
    使用心得:包装完好。准备..
    鲶鱼君呐
    (吉林)
    购买日期
    2015-05-23
    书的质量非常好..2015-05-23 08:58:21
    使用心得:书的质量非常好..
    jd_25HS0
    (四川)
    购买日期
    2015-05-22
    使用心得:别人推荐来买的,质量什么的还不错
    岁丶月11223
    (北京)
    购买日期
    2015-05-22
    看着不错挺好的..2015-05-22 18:18:13
    使用心得:看着不错挺好的..
    neverland9925
    (北京)
    购买日期
    2015-05-22
    再见,拖延症2015-05-22 18:11:55
    使用心得:再见,拖延症
    jd152424dia
    (天津)
    购买日期
    2015-05-22
    特别喜欢在京东..2015-05-22 14:31:13
    使用心得:特别喜欢在京东..
    211708456-552865
    ()
    购买日期
    2015-05-22
    非常不错,包装..2015-05-22 13:33:40
    使用心得:非常不错,包装..
    Mirror_YJ
    (四川)
    购买日期
    2015-05-22
    使用心得:是正版,对我很有帮助
    SSS_CDR
    (福建)
    购买日期
    2015-05-21
    书中自有颜如玉..2015-05-21 23:15:49
    使用心得:书中自有颜如玉..
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