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拖延心理学 [Procrastination Why You Do It What to Do About It Now]

[美] 简·博克,[美] 莱诺拉·袁 著;蒋永强陆正芳

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    精彩书评

      ★拖延的四大原因:对成功信心不足,讨厌被人委派任务,注意力分散和易冲动;目标和酬劳太过遥远。
      ——读者评论

      ★拖延是一种行为模式,由心理根源,生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式是一个渐进的过程。
      ——读者评论

      ★拖延的人往往没有意识到自己是完美主义者,为了证明自己足够优秀,他们力求做到不可能做到的事情。
      ——读者评论
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    浅绵173
    (山东)
    购买日期
    2015-03-27
    找到自己很多问..2015-03-27 10:24:46
    使用心得:找到自己很多问..
    jd135400vpp
    (四川)
    购买日期
    2015-03-27
    !!!!!!!..2015-03-27 08:01:26
    使用心得:!!!!!!!..
    jiye0707
    (甘肃)
    购买日期
    2015-03-26
    还没看完2015-03-26 16:29:54
    使用心得:还没看完
    jd_2621338
    ()
    购买日期
    2015-03-25
    使用心得:很有意义的一本书 值得一看
    kong_78
    (北京)
    购买日期
    2015-03-25
    纠正自己的不良习惯 2015-03-25 21:53:58
    使用心得:纠正自己的不良习惯
    jd_130798zyf
    (辽宁)
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    2015-03-25
    长度在5-20..2015-03-25 15:12:41
    使用心得:长度在5-20..
    qqqqq2222
    (上海)
    购买日期
    2015-03-25
    很好很好2015-03-25 09:32:45
    使用心得:很好很好
    159*****492李
    (江西)
    购买日期
    2015-03-25
    很好,就是这种..2015-03-25 09:05:57
    使用心得:很好,就是这种..
    jd_jinyg1
    (辽宁)
    购买日期
    2015-03-24
    还算不错的版本..2015-03-24 21:46:25
    使用心得:还算不错的版本..
    9436lin
    (广西)
    购买日期
    2015-03-24
    使用心得:很好的书,值得一看。
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