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清润糖水

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轻松快乐入厨房,美味营养又健康。
材料简单,方法易学,清凉沁脾,味道甜美。

内容简介

《清润糖水》根据人们饮食习惯的不同以及下火驱燥的需要,精选了近百种清润糖的做法,搭配合理,运用巧妙,宜忌分明,富含营养,让你吃得甜美,吃得畅。《清润糖水》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是普通大众的有益参考书。

目录

糖水的营养价值
陈皮绿豆粥
玉米南瓜露
菠萝莲子牛奶汤
红薯蛋花汤
红薯姜汁糖水
人参莲子羹
核桃花生糊
银耳柑橘汤
椰汁杏仁露
湘莲炖菊花
马蹄银耳糖水
芝麻糊
冰糖炖雪梨
桂花甜汤
红枣桂圓糖水
海带绿豆糖水
桂圓菠萝汤
南瓜冰糖水
防暑消暑糖水
红薯淮枣糖水
芋头西米露
杨枝甘露
薯圆美肤糖水
芦荟桂圓汁
鲜奶银杏炖菊花
南北杏仁银耳糖
桂圆鸡蛋糖水
麦冬双枣糖水
八宝粥
蒲公英绿豆糖水
喝糖水的季节特点和宜忌
鲜奶杨梅糖水
腐竹鹌鹑蛋糖水
茅根竹蔗水
鸭梨银蛤糖水
枣莲炖雪蛤膏
冬瓜蛋黄羹
松仁芝麻糊
黑豆奶露
香蕉云吞皮糖水
桂圆莲子糖水
银耳玉米糖水
补脑核桃甜粥
鹌鹑蛋云吞皮
川贝雪梨糖水
银耳鹌鹑蛋玉米
椰汁黑豆炖雪蛤
黑糯米甜麦粥
雪梨菊花水
菊花普洱糖水
鹌鹑蛋桂圆糖水
杏仁奶糊
苹果川贝糖水
燕麦花生糖水
木瓜芡实糖水
香草西米
腐竹白果薏米水
橘子山楂汁
菠萝糖水
冰花麻蓉汤丸
红豆冰
香蕉糯米糖水
枣莲炖鸡蛋
四红汤
无花果冰糖水
花生薏米芋圆糖水
萝卜菊花水
鲜蛋炖奶
芡实糖水
莲子菊蛋糖水
煲糖水的乐趣
五色糖水
紫米莲子糖水
花生眉豆糖水
木瓜杏仁糖水
核桃糊
贝母雪梨水
腐竹栗子玉米粥
黑豆红枣茶
窝蛋奶
龟苓膏
百合南瓜糖水
赤小豆麦片粥
牛奶花生糖水
山楂桂枝红糖汤
杏仁桂圆炖银耳
木瓜西米糖水
荷叶糖水
牛奶汤圆糖水
红枣银耳柑橘糖水

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