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艾扬格运动瑜伽
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      艾扬格运动瑜伽
      X
      • 出版社: 海南出版社
      • ISBN:9787544373937
      • 版次:1
      • 商品编码:12142587
      • 包装:精装
      • 开本:大16
      • 出版时间:2017-07-01
      • 用纸:胶版纸
      • 套装数量:1
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        购买日期
        2017-10-26
        使用心得:全是彩页,内容也不错
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        购买日期
        2017-10-11
        使用心得:包装太简单,没有用纸盒或泡沫包一下,就用一个袋子装着,四个角的硬壳都坏了。
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        购买日期
        2017-10-12
        使用心得:等不到读书日的大促了,实在是喜欢,就忍不住的买了,内容很详细,很多体式在瑜伽馆做过,看到标准示范,内心因为熟悉而更加喜欢,会很好的阅读的
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        购买日期
        2017-09-03
        使用心得:很满意!书封面硬,里面彩页,梵文标准。有动作要领,有注意事项,有功效。非常喜欢?
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        购买日期
        2017-09-15
        使用心得:塑封膜包装,边角被压扁了,期待收获!
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        购买日期
        2017-10-19
        使用心得:瑜伽老师说这本书用到的辅具比较多,适合更高阶的习练者,看来我还得买一本基础的。
        ()
        购买日期
        2017-12-18
        使用心得:有文化差异 有些东西理解不了 但书不错
        ()
        购买日期
        2017-10-25
        使用心得:详细介绍了艾扬格瑜伽中辅具的使用。非常详尽实用!
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        购买日期
        2017-12-12
        使用心得:对比过,书是真的。比实体店便宜100块。
        ()
        购买日期
        2017-12-05
        使用心得:书的质量很好,内容超值,专门为运动员量身定制的,不错~

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        精彩书评

        “西方现在已将瑜伽作为一个健康和训练课程,而这在印度早在几个世纪之前就开始了。瑜伽的好处是太重要了,非常应该将其作为日常生活的一部分,而现在应用到体育运动上将使其益处更加明显。如果您认真地想要将运动中身体素质提高到一个新的水平,我非常推荐这本书。”

        ——安德鲁?莱普斯,印度板球队理疗师

         

        “运动员通常看起来是本能地做动作,实际上是经过多年辛勤训练所产生的细致实践和技巧的巅峰。艾扬格大师的这本书对于通往这一巅峰状态的过程是非常宝贵的。”

        ——阿亚斯?梅蒙,印度著名板球记者


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