单核工作法图解:事多到事少,拖延变高效

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    • 出版社: 人民邮电出版社
    • ISBN:9787115448606
    • 版次:1
    • 商品编码:12247896
    • 包装:平装
    • 开本:32开
    • 出版时间:2017-11-01
    • 用纸:胶版纸
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      精彩书评

        管理好人生的良好办法,就是管理好我们的时间。不论工作、学习还是生活,任何一套方法,能让你从纷杂的信息和事务抽身而出,获得阶段性的专注,都值得一试。
        ——吴晓波,财经作家

        有幸看到Staffan N?teberg的新书,单核工作法是以注意力为核心的时间管理方法,特别适合自由职业者、艺术家、作家之类的人群,可以快速提升效率和工作质量,还能有效对抗拖延问题。
        尤其适合沉迷于移动网络时代的人群挽回分散的注意力,把精力聚集在关键任务上。推荐读者应用这种方法来达成自己的目标。
        ——战隼,时间管理专家、知名自媒体(warfalcon)、100天行动发起者

        很开心看到又一本帮人克服拖延的好书。本书图文并茂,全面展示了“单核工作法”的操作方法,并辅以“全景闹钟”和“快捷清单”等利器,帮助读者快速学会管理清单,划分事务优先级,在可支配时间内集中精力办要事,有效避免工作中的时间黑洞,大幅提高工作效率与质量。全书语言简洁,逻辑清晰,重点突出,讲解环环相扣,示例生动有趣,使读者在毫无阅读压力的情况下获益良多,是一本不可多得的战拖工具书。
        ——高地清风,拖延症咨询师,“战拖会”创始人

        希望这本书不仅给你以指导,而且能形成鞭策,像一本行动手册一样。每当你混乱和手足无措的时候,就拿出这本书来翻翻,让自己清晰、有序起来。
        ——采铜,畅销书《精进:如何成为一个很厉害的人》作者

        《单核工作法图解》是Staffan先生多年自我管理实践与咨询经验的结晶,阅读这本书让人收获颇多。该书轻松易读,引用了大量前沿研究,也提出了一系列可实践的方法,推荐给希望变得卓有成效的你。
        ——叶骥,时间管理专家、独立培训师
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      购买日期
      2017-10-20
      使用心得:送货速度赞!产品质量赞!
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      购买日期
      2017-10-02
      使用心得:真的不错,发货挺快的。比在书店买书方便,而且也便宜很多,就冲这个给100个赞。。。快递也快,第三天就收到了。这次一下子买了好多书,用劵的,算起来还是比较便宜的,平均下来10多块一本,还是正版,超级划算呀。哇哈哈。从注册了京东就经常在京东上买东西,停不下来啊!吃的用的,什么东西都在京东上买,方便极啦。就是没有多少时间看书,以前还看看电子书,现在一看书就想睡觉。这些不知道要看到什么时候。真的不错,发货挺快的。比在书店买书方便,而且也便宜很多,就冲这个给100个赞。。。快递也快,第三天就收到了。这次一下子买了好多书,用劵的,算起来还是比较便宜的,平均下来10多块一本,还是正版,超级划算呀。哇哈哈。从注册了京东就经常在京东上买东西,停不下来啊!吃的用的,什么东西都在京东上买,方便极啦。就是没有多少时间看书,以前还看看电子书,现在一看书就想睡觉。这些不知道要看到什么时候。
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      购买日期
      2017-09-10
      使用心得:一直在京东买书,很快很好,无折损,全密封,满分好评!!!!
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      购买日期
      2016-12-12
      使用心得:没有用的书,这本书长篇大论看似头头是道,但其中的理论很难付诸实践,因为根本没办法坚持,这与惰性无关,这个方法就是个非常不靠谱的方法,我都能坚持了,那还是拖延症吗?我问过周围一些学GTD的人,也是几乎没人能坚持这本书里提到的方法.也许你会说,成功人士肯定能坚持,那我问你罗技思维罗胖成功不?人家照样坚持不了这本书的方法,罗技思维有一期节目叫做"迷茫时代的明白人",节目中专门讲过番茄工作法(我买了这本书后朋友让我去听的),节目中有这么一段"最奇葩的一个方法叫番茄工作法,说一个番茄时间是25分钟,你给自己设一个闹钟,在这段时间里绝对不要让任何人打扰你,这25分钟专心致志地干一件事。一个番茄时间结束了,再做另一个番茄时间的事。如果我能做得到以上这些,还叫拖延症患者吗?就像是减肥,很多人都说,减肥还不容易?管住嘴,迈开腿,少吃多运动。可这样简单的方法,有几个人能做到呢?"大家有兴趣可以去得到APP找这期节目听一下.
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      购买日期
      2017-09-23
      使用心得:好评,静下心来好好看看。
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      购买日期
      2017-09-04
      使用心得:一直对这种太畅销的书呢心存偏见 觉得没什么用处 不过听说这种方法还是蛮奏效的,所以就买了一本。很不错哦,纸质不用说了,很好,而且图文并茂,非常适合阅读。
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      购买日期
      2017-08-19
      使用心得:非常非常好,书绝对是好书,京东也很给力
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      购买日期
      2017-08-31
      包装完整,速度快。2017-08-31 20:36:42
      使用心得:包装完整,速度快。
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      购买日期
      2017-10-14
      使用心得:薄薄一本,加上附录一共136页,不过纸质很好,翻了几页,有点难懂……需要慢慢消化
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      购买日期
      2017-08-19
      使用心得:亲们,如果您看到我留下了这段评论并附以五星,那么也就意味着大家可以放心选购。统一评论和五星评级是严格基于我对该商品的以下三方面综合考量:一、物流速度快;二、原装非拆封;三、使用体验好。但凡以上三点有一点未符合我统一评论的标准,我都会客观公正的加以详细说明并予以降低星级。身为钻石PLUS买家,我绝对不会昧良心给星,相对的也绝不亏良心扣星。所以诸位请信任我这段文字,就像我一如既往的信任着京东。
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