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单核工作法图解:事多到事少,拖延变高效
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单核工作法图解:事多到事少,拖延变高效

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    单核工作法图解:事多到事少,拖延变高效
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    • 出版社: 人民邮电出版社
    • ISBN:9787115448606
    • 版次:1
    • 商品编码:12247896
    • 品牌:iTuring
    • 包装:平装
    • 开本:32开
    • 出版时间:2017-11-01
    • 用纸:胶版纸
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      精彩书评

        管理好人生的良好办法,就是管理好我们的时间。不论工作、学习还是生活,任何一套方法,能让你从纷杂的信息和事务抽身而出,获得阶段性的专注,都值得一试。
        ——吴晓波,财经作家

        有幸看到Staffan N?teberg的新书,单核工作法是以注意力为核心的时间管理方法,特别适合自由职业者、艺术家、作家之类的人群,可以快速提升效率和工作质量,还能有效对抗拖延问题。
        尤其适合沉迷于移动网络时代的人群挽回分散的注意力,把精力聚集在关键任务上。推荐读者应用这种方法来达成自己的目标。
        ——战隼,时间管理专家、知名自媒体(warfalcon)、100天行动发起者

        很开心看到又一本帮人克服拖延的好书。本书图文并茂,全面展示了“单核工作法”的操作方法,并辅以“全景闹钟”和“快捷清单”等利器,帮助读者快速学会管理清单,划分事务优先级,在可支配时间内集中精力办要事,有效避免工作中的时间黑洞,大幅提高工作效率与质量。全书语言简洁,逻辑清晰,重点突出,讲解环环相扣,示例生动有趣,使读者在毫无阅读压力的情况下获益良多,是一本不可多得的战拖工具书。
        ——高地清风,拖延症咨询师,“战拖会”创始人

        希望这本书不仅给你以指导,而且能形成鞭策,像一本行动手册一样。每当你混乱和手足无措的时候,就拿出这本书来翻翻,让自己清晰、有序起来。
        ——采铜,畅销书《精进:如何成为一个很厉害的人》作者

        《单核工作法图解》是Staffan先生多年自我管理实践与咨询经验的结晶,阅读这本书让人收获颇多。该书轻松易读,引用了大量前沿研究,也提出了一系列可实践的方法,推荐给希望变得卓有成效的你。
        ——叶骥,时间管理专家、独立培训师

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