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多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)
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多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)

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    多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)
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    • 出版社: 机械工业出版社
    • ISBN:9787111594963
    • 版次:1
    • 商品编码:12347368
    • 品牌:机工出版
    • 包装:平装
    • 开本:16开
    • 出版时间:2018-04-01
    • 用纸:胶版纸
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      销售联盟京东公益友情链接
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      购买日期
      2019-11-29
      使用心得:很喜欢京东的图书,感觉质量很好,每张纸都是感觉用最好的纸来制造的,字体清晰,纸张也不错。并且书籍的内容也比较有意思,发人深省。京东物流是最给力了,下单第二天马上就到了,很喜欢!每次都是趁着活动一下买好几本书,多看书可以多一些见识,多些情感还可以增长记忆,虽然现在有电子书,但是还是纸张书有价值!
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      购买日期
      2019-09-12
      使用心得:正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种生活之道,让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等进行了详细的讲解。本书自1990年出版后,一直长踞美国~畅销书榜。2013年,卡巴金博士对本书进行全面修订,大幅增加正念的新进展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版,由“中国国际正念推广人"童慧琦博士领衔翻译,多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南,又是正念修习者的系统指导手册。
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      购买日期
      2019-11-13
      使用心得:正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种觉醒的生活之道,让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解
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      购买日期
      2018-12-08
      使用心得:图书是全新正版,纸张很好,服务很好,就是有些书需要@商订货,有的会拆单!总的来说购物很满意,点赞?
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      购买日期
      2019-11-08
      使用心得:昨天中午才下单今天就准时送到了,速度超级快~在京东上购物不仅价格比超市里便宜很多,而且快递可以直接送上楼,不用自己哼哧哼哧搬来搬去,真的方便很多,购物体验非常好,以后这些常见的书籍都可以在京东上买了。一如既往地好,好评!
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      购买日期
      2019-10-17
      使用心得:此用户未及时填写评价内容,系统默认评价!
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      购买日期
      2020-01-15
      使用心得:听同事推荐的这本书,书中对冥想介绍了一整套切实可行的办法。对好多高深的解答,浅显易懂,很适合我来阅读。对冥想减压确实很用用。活在当下,通过呼吸达到冥想,正念的。然后感谢同事的推荐,准备反复阅读,通过冥想来减压,通过正念来过好余生。
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      购买日期
      2019-08-29
      使用心得:正念:此刻是一枝花 [Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Medita],感觉真是不错,物流也快,是一次愉快的购物体验,下次再来选择京东。
      ()
      购买日期
      2019-11-01
      使用心得:之前看过正念此刻是一枝花,再买这本继续学习,作者的书不错.
      ()
      购买日期
      2019-09-20
      使用心得:质量不错,速度快,多次购买了!继续关注!

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