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      跑步圣经(第2版)
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        2018-09-20
        使用心得:新版刚出来,虽然不是很便宜,但就是想买啊,五星好评,理论指导实践,这本书内容科学丰富,值得购买。

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        精彩书评

        这本书能为跑步者提供全面的训练指导,有为训练者量身定制的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图,是运动书籍中的经典之作。         ——《田径》期刊

        史迪凡尼科学地讲述了有关跑步的知识,不仅为年轻的运动爱好者,也为儿童和老人提供了*训练方案。这是一本倡导大众运动和健康的书。

                                                                  ——《跑者世界》杂志

        当之无愧的跑步爱好者的“*经”。

                                                                        ——《焦点》杂志


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