我的购物车
>
>
>
>
学会呼吸:重新掌握天生本能
自营
客服
关注微店

关注微店

手机下单

累计评价

0
京 东 价  
[折] [定价  ] (降价通知)
fans
促销信息  
项促销
增值业务  
    配 送 至  
    更多商品信息
    加载中,请稍候...
    加载中,请稍候...
    加载中,请稍候...
    加载中,请稍候...
    加载中,请稍候...
    • 商品介绍
    • 质检报告
    • 售后保障
    • 商品评价
    • 精彩书评
    学会呼吸:重新掌握天生本能
    X
    • 出版社: 中国友谊出版公司
    • ISBN:9787505747890
    • 版次:1
    • 商品编码:12576321
    • 品牌:后浪
    • 包装:平装
    • 开本:32开
    • 出版时间:2019-09-01
    • 用纸:胶版纸
    • 页数:352
    • 字数:218000
    商品介绍加载中...
      下载客户端,开始阅读之旅

      售后保障

      销售联盟京东公益友情链接
      ()
      购买日期
      2019-11-16
      使用心得:京东非常给力。多多关注京东,会时不时的有很大力度的活动,抓住机会下单。这次就买了很多很多的书,100块钱减50的券用的太给力了。孩子的书,我的书,当然包括生活家电,孩子的纸尿裤奶粉,等等从结婚到两个孩子很多用品一直不断的买。最主要的是京东的快递超级给力。算是京东的忠诚粉丝。有开心也有过小插曲,希望京东继续与时俱进,引领时代。你给了我需要的,所以我挺你。
      ()
      购买日期
      2019-06-22
      使用心得:次日收到,京东快递真棒。这本书角度很新颖,把拉筋理疗和解剖学透视图结合一起,一眼就明白哪个动作是对哪块肌肉有好处,方便实操。
      ()
      购买日期
      2019-11-26
      使用心得:还没看内容,看了一下目录 写得很详细,而且在网上的口碑也挺好的。作者介绍感觉也很专业。买回来打算配合健身,一起学习。健身先健脑,多学习学习,尽量少走弯路,感觉非常的好。即使不健身,作为日常拉伸,这本书感觉也挺不错的。
      ()
      购买日期
      2019-06-04
      使用心得:纸张很好,不厚,200页,等着慢慢看吧,希望能有用,身体太沉重了,容易酸痛,希望能解决这些问题
      ()
      购买日期
      2019-11-07
      使用心得:每次有活动第一时间为宝宝和自己囤书。
      ()
      购买日期
      2019-06-05
      非常不错的书2019-06-05 19:08:52
      使用心得:非常不错的书
      ()
      购买日期
      2019-10-23
      使用心得:老公精挑细选的书!包装精美,印刷清晰,字体大小合适,物流贼快!
      ()
      购买日期
      2019-11-12
      使用心得:本书是欧美人对于拉筋的实用方法介绍,不同于日本的,对于理论介绍非常细致。驼背比较严重和直不起来腰的人来说,能有平时简便易行的锻炼方式可用,真是十分幸福的事情。特别是文中提出各类锻炼方法,针对身体的各个部位锻炼,真是好用,实用,强力推荐!
      ()
      购买日期
      2019-08-02
      使用心得:很多人还没有意识到:变老并不意味着衰退,衰退的决定权掌握在你自己手里。坚持运动,你就可以拒绝衰退,一直过着健康且精力充沛的生活。 《明年更年轻》系列图书出版以来,书中基于进化生物学的 关 于 衰 老 的 认 知 革 命, 不 断 被 科 学 研 究 所 证 明, 数 以百万计的读者热切期盼着一份日常运动手册。有鉴于此,《明年更年轻》的两位作者,联合美国运动教练比尔·法布罗西尼,运用新的运动科学,为读者打造这一套运动计划。 唯有运动可以持续让大脑向身体发出生长信号,逆转生物时钟。本书倡导每周运动 6 天,其中 4 天做有氧运动,2天做力量运动,对运动项目和日程安排提供了建议。书中引入革命性的 10 分钟热身运动,以及力量训练中 25 个基础动作的完全图解,对有氧运动和力量运动要点的描述细致入微,方便读者按图索骥,高效达到运动目标。 本书开本小巧,适合随身携带,随时查阅,与《明年更年轻:欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则》配合阅读,效果更佳。
      ()
      购买日期
      2019-11-12
      使用心得:基本没有认真评论过,不知浪费了多少积分,这个福利真的不错,妥妥的每次写100多字,这已经不知道N次在网.上购买东西了, 东西便宜, 质量好, 物美价廉, 买的放心又开心, 这真是买东西_上瘾的节奏啊, 根本无法停下来, 品类多, 而且齐全, 划算, 方便, 快捷, 实惠, 包装又好,没有任何破损,简直是消费者的福音, 会一直支持下去,可以逐不出户的懒人就能购买到的日常生活吃喝玩任何东西,真是太合适不过了。

      商品评价

      推荐排序
      推荐排序
      • 推荐排序
      • 时间排序
      全部评论
      正在加载中,请稍候...
      正在加载中,请稍候...
      正在加载中,请稍候...
      正在加载中,请稍候...

      精彩书评

      麦基翁在本书中向读者介绍了“呼吸优化训练”,这项训练较为系统、完备,而又兼具开创性,可以帮助人们提高整体健康水平……麦基翁积极的态度也使本书读者受众更加广泛,影响力极为深远。                                              
      ——《出版人周刊》

      呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁推荐的鼻呼吸方式……开始几周虽然觉得不适,但久之你会发现自己锻炼时间更长且不会迅速进入疲惫状态。       
      ——《奥兹医生健康生活》杂志

      店长推荐