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飲食大革命: 美國最權威的食物專家教你, 不被食欲控制的健康享瘦新觀念!
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飲食大革命: 美國最權威的食物專家教你, 不被食欲控制的健康享瘦新觀念!

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      飲食大革命: 美國最權威的食物專家教你, 不被食欲控制的健康享瘦新觀念!
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      • 出版社: 大樂文化有限公司
      • ISBN:9789869188487
      • 版次:9789869188487
      • 商品编码:16078105
      • 品牌:其他品牌
      • 包装:平裝
      • 开本:25开
      • 出版时间:2015-10-07
      • 页数:320
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        购买日期
        2017-06-23
        使用心得:很好的,一直还可以的,价格贵呀
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        购买日期
        2017-08-28
        使用心得:不一样的角度切入,问题是有点小贵,见仁见智。

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        精彩书评

        ◎聯合推薦

        「亞歷珊卓.傑明森十分了解個人生命與食物之間的複雜關係,也懂得透過「自我批判」這個畢生課題來療癒身心。 」
        --演員、作者、演說家、母親/瑪莉.海明威(Mariel Hemingway)  

        「欲望是新觀念、新產物和新生命的基石。我們帶著欲望出生,卻常常說服自己丟棄欲望。一旦理解欲望,你就能夠發現內在的嚮導。《飲食大革命》會告訴你如何做到。真好。 」
        --《紐約時報》暢銷書《女性身體,女性智慧》《更年期的智慧》作者/克里斯蒂安.諾斯魯普博士(Dr. Christiane Northrup)  

        「《飲食大革命》是必讀之作!身為一位醫生,我深知思維與食物對我們的腰圍有多大的影響力。我一直在等待這本書:把官能、情感和營養學彼此結合。亞歷珊卓.傑明森出色的作品讓女性能夠面對她們的負面思想與飲食習慣……。同時讓女性能從簡化的路徑走向具體、愉快且生動的人生。」 
        --醫學博士/莎拉.葛特夫(Dr. Sara Gottfried, MD) 

        「幽默坦率的亞歷珊卓?傑明森利用聰明且具科學根據的方法,幫助你達成更健康、性感、有活力的生活。她提出實際並易於實行的策略,告訴你如何跨越障礙,觸碰到你心底的意志。本書會改變你的一生! 」
        --營養學家、健身專家、名人飲食健身專家、暢銷書《薇金飲食法》作者/JJ.薇金(JJ Virgin)  

        「終於有人讓我們能夠面對自身的渴望與欲望了!亞歷珊卓邀請我們進行一趟自我的深度之旅,利用我們試圖逃避的『渴望』來創造確實的改變。在這個教導我們隱藏心底欲望的世界,每個陷入困境、想重獲自由的女人都應該要翻開這本書! 」
        --臨床營養師、《PINK方法》、《飢餓辣妹食譜》暢銷作家、營養轉化學會創辦人/辛西亞.派絲葵拉(Cynthia Pasquella) 

        「閱讀亞歷珊卓的書時,請拿出你的螢光筆。每一頁都充滿智慧、機智與溫暖。」 
        --教育學碩士、美國抗衰老產業從業者、《生態飲食法》暢銷作者/唐娜.蓋茲(Donna Gates)  

        「愉快是一種靈魂的必須養分,我們藉由愉快感受完整而活躍的生命,進而愛上生活。本書會去除所有阻擋你做自己的障礙,讓你掌握力量,回歸最真實的自己,並開拓內心最深欲望的道路。 」
        --《讓心靈一絲不掛的真實寶典》作者/梅根?沃特森(Meggan Watterson)

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